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查询手机号注册过的软件，可以通过以下方式。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会发送确认短信，查看短信记录可以了解注册过哪些软件，部分运营商的查询服务，如移动用户发送短信“CX注册软件”到对应客服号码，会返回短信列表，其中会显示使用当前手机号注册过的软件名称。
2、营业厅查询：可以携带本人身份证和手机号到所在地区的手机营业厅进行查询，工作人员可能会告知使用手机号注册过的软件信息，不过这种方式可能需要花费一定的时间和精力。
3、通过软件查询：可以使用一些第三方软件查询手机号注册过的软件信息，在部分应用商店或安全软件中搜索“手机号注册查询”或类似关键词，可能会找到一些提供相关服务的软件，这些软件通常需要用户输入手机号进行查询，并可能会显示使用该手机号注册过的软件的列表，但请注意，使用这种方式需要确保软件的安全性，避免个人隐私泄露的风险。
需要注意的是，以上方法可能无法查询到所有使用该手机号注册过的软件信息，为了保护个人隐私和安全，建议在注册软件时使用不同的密码，并尽量避免在公共场合或不安全的网络环境下使用手机号注册软件，定期查看和清理手机中的软件和应用，确保个人信息安全，如果遇到任何可疑情况或个人信息泄露的风险，请及时报警或联系相关机构寻求帮助。